De ce sănătatea adolescenților? Pentru că în România, peste 70% dintre băieții și aproape 90% dintre fetele cu vârste între 11 și 17 ani nu fac suficientă mișcare.
Pornind de la datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), potrivit cărora tinerii, într-un procent îngrijorător, nu fac mișcare, Fundația Baylor a lansat un proiect ce reprezintă un pas important pentru educarea și motivarea tinerilor să adopte un stil de viață activ și sănătos. „ABC-ul mișcării” își propune să fie un instrument de transmitere către copii și adolescenți a unor informații care să îi motiveze să fie mai activi nu doar în această perioadă, cât și pe tot parcursul vieții. Sperăm să oferim adolescenților cu care lucrăm instrumente care să îi ajute să devină adulți mai sănătoși! Recunoaștem, este un obiectiv îndrăzneț și, de aceea, ne vom concentra pe folosirea și perfecționarea instrumentelor de evaluare, pe întărirea colaborării între echipa noastră de experți în educație și psihologia sănătății cu cadrele didactice din județul Constanța.” – a declarat Ștefania Mihale, director dezvoltare programe medicale Fundația Baylor.
Un proiect… video
Proiectul „ABC-ul mișcării” utilizează o serie de patru filme educative, realizate împreună cu adolescenți voluntari. Acestea au rolul de a stimula discuții interactive în clasă pe teme precum:
- Cât de activi suntem cu adevărat?
- Planuri pentru a face mai multă mișcare
- De ar fi așa ușor să faci mișcare… Obstacole
- Beneficiile activității fizice
Cum a apărut ideea proiectului
Ana-Maria Schweitzer, director executiv al Fundației Baylor, ne explică: „Persoanele cu care lucrăm noi au nevoie de consiliere personalizată pentru a reuși să facă schimbări pozitive ale stilului lor de viață. Sunt oameni care trăiesc cu infecții asimilate bolilor cronice și care au nevoie să includă sesiuni regulate de mișcare în programul lor. Pentru adulți este mai greu să se împrietenească cu mișcarea, chiar și în cazul în care de acest lucru depinde succesul gestionării unui diagnostic de boală cronică. Cum perioada adolescenței este crucială pentru formarea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung, ne-am orientat către această grupă de vârstă: adolescenții activi au șanse mai mari să devină adulți activi. Proiectul nostru îi poate ajuta să se bucure de o stare de sănătate mai bună la maturitate.
Știm că 91% dintre decese sunt cauzate de boli cronice netransmisibile (cardiovasculare, cancer, respiratorii cronice, diabet), a căror evoluție poate fi influențată pozitiv de activitatea fizică regulată. Avem convingerea că proiectul va contribui la reducerea poverii sociale și economice cu care vin aceste boli cronice. Practic, adolescenții de azi, vor deveni mai conștienți de rolul pe care mișcarea îl are asupra stării lor generale de sănătate. Ei își vor putea evalua singuri nivelul de activitate fizică putând să facă și reglajele necesare, devenind mai activi și mai sănătoși.”
Cine poate beneficia de avantajele proiectului
Echipa Fundației Baylor este pregătită să se deplaseze în școli pentru a desfășura aceste activități de promovare a mișcării, la cerere. Profesorii interesați au posibilitatea de a solicita online organizarea acestor activități prin completarea unui formular pe site-ul Fundației Baylor Marea Neagră.
