Avertizare ANM: De la Cod Galben la Cod Portocaliu în județul Constanța
Municipiul Constanța se află în continuare sub influența unui val de căldură persistent. Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie, pentru Dobrogea au fost emise avertizări succesive de Cod Galben pentru zilele de 27 și 28 iunie, urmate de Cod Portocaliu în intervalul 29 iunie, ora 10:00 – 1 iulie, ora 10:00.
Sâmbătă, 27 iunie, sunt prognozate temperaturi maxime cuprinse între 30 și 33°C, disconfort termic accentuat și un indice temperatură-umezeală (ITU) care va atinge și va depăși ușor pragul critic de 80 de unități. Temperaturile minime vor fi cuprinse între 17 și 20°C, iar pe arii restrânse noaptea va fi tropicală.
Duminică, 28 iunie, valul de căldură va persista, cu temperaturi maxime între 30 și 34°C, disconfort termic accentuat și atingerea pragului critic al ITU. Temperaturile minime vor fi cuprinse între 19 și 21°C, iar pe litoral și în Delta Dunării vor ajunge la 23–24°C.
Începând de luni, 29 iunie ora 10, până pe 1 iulie, intră în vigoare o avertizare de Cod portocaliu. Valul de căldură se va intensifica, fiind prognozată caniculă, disconfort termic accentuat și nopți tropicale. Temperaturile maxime vor ajunge până la 37°C în cea mai mare parte a Dobrogei, iar minimele nocturne se vor încadra între 20 și 24°C.
În sprijinul constănțenilor, farmaciile din municipiu rămân puncte de sprijin pe durata episoadelor de caniculă. Persoanele afectate de temperaturile ridicate se pot răcori și hidrata în incinta acestora, iar în majoritatea farmaciilor este oferită gratuit și măsurarea tensiunii arteriale.
Pentru prevenirea efectelor temperaturilor extreme asupra sănătății, reprezentanții Serviciului Protecție Civilă recomandă:
- evitați expunerea prelungită la soare, în special între orele 11:00 și 18:00;
- dacă utilizați aer condiționat, setați temperatura cu aproximativ 5°C mai mică decât cea din exterior;
- nu folosiți ventilatoarele atunci când temperatura aerului depășește 32°C;
- purtați haine lejere, din fibre naturale, în culori deschise și pălării de soare;
- consumați zilnic 1,5–2 litri de lichide, fără să așteptați apariția senzației de sete. În perioadele caniculare este recomandat să beți un pahar de apă la fiecare 15–20 de minute;
- evitați consumul de alcool, băuturi cu multă cofeină sau zahăr, deoarece favorizează deshidratarea;
- limitați activitățile fizice intense desfășurate în aer liber;
- acordați o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu dizabilități, oferindu-le lichide în mod regulat;
- păstrați legătura cu rudele și vecinii în vârstă sau cu probleme de sănătate, pentru a vă asigura că sunt în siguranță;
- pentru menținerea unei temperaturi suportabile în locuință, țineți ferestrele și draperiile închise pe timpul zilei, aerisiți seara și dimineața devreme, reduceți utilizarea surselor de căldură și opriți aparatele electrocasnice de care nu aveți nevoie.
Pentru orice situație care necesită intervenția autorităților sau pentru sesizarea unor probleme cauzate de temperaturile ridicate, cetățenii pot apela permanent:
- 0241 550 055 – Dispeceratul Primăriei Municipiului Constanța;
- 0737 552 271 – Dispeceratul Serviciului Protecție Civilă.
