Odată cu scăderea temperaturilor, infecțiile acute respiratorii devin tot mai frecvente. Deși cele mai multe sunt provocate de virusuri și evoluează favorabil în câteva zile, există situații în care simptomele persistă, se agravează sau pot indica apariția unor complicații. Dr. Cristina Druncea, medic specialist Pneumologie în cadrul Clinicii 360, explică la ce simptome trebuie să fim atenți, când este necesar un consult pneumologic și ce putem face pentru a ne proteja sănătatea respiratorie în sezonul rece.
Infecțiile acute respiratorii pot afecta atât căile respiratorii superioare – nasul, sinusurile și gâtul –, cât și căile respiratorii inferioare, respectiv bronhiile și plămânii.
De cele mai multe ori, evoluția este una favorabilă. Important este însă ca pacienții să urmărească modul în care se modifică simptomele și să nu ignore semnele care pot indica o problemă respiratorie mai serioasă.
Care sunt cele mai frecvente simptome
Nasul înfundat sau secrețiile nazale, strănutul, durerea sau iritația în gât, răgușeala și tusea se numără printre manifestările frecvente. Pot apărea, de asemenea, febră sau frisoane, dureri musculare și articulare, dureri de cap, oboseală și o stare generală de slăbiciune.
În unele cazuri apar simptome care necesită o atenție suplimentară, precum senzația de apăsare sau disconfort în piept, respirația dificilă ori senzația de lipsă de aer.
Tusea poate continua o perioadă chiar și după ameliorarea celorlalte manifestări ale infecției. Atunci când persistă, se agravează sau este însoțită de dificultăți de respirație, evaluarea medicală devine importantă.
Dr. Cristina Druncea: Când este indicat consultul pneumologic
Majoritatea infecțiilor respiratorii acute sunt ușoare și se vindecă fără complicații. Atunci când simptomele sunt moderate, starea generală este bună și există o ameliorare progresivă, evoluția poate fi monitorizată, urmând recomandările medicului de familie.
Există însă situații în care este recomandată evaluarea de către medicul pneumolog. Printre acestea se numără tusea care persistă sau se agravează, febra care nu cedează ori reapare, lipsa de aer, respirația șuierătoare, durerea sau apăsarea în piept și expectorația abundentă, persistentă sau cu sânge.
Consultul este important și atunci când infecțiile respiratorii se repetă frecvent – de exemplu, episoade repetate de bronșită sau pneumonie –, când recuperarea este neobișnuit de lentă sau când capacitatea de efort nu revine la nivelul obișnuit după trecerea infecției.
O atenție suplimentară trebuie acordată pacienților care au deja diagnosticate afecțiuni precum astmul bronșic, BPOC, bronșiectaziile sau fibroza pulmonară, precum și fumătorilor și foștilor fumători care prezintă tuse, expectorație ori dificultăți de respirație.
De asemenea, evaluarea poate fi necesară în cazul persoanelor expuse profesional la praf, fum, substanțe chimice sau alți iritanți respiratori.
O „răceală” repetată poate ascunde o afecțiune respiratorie
Consultul pneumologic nu urmărește doar tratarea unei infecții. Evaluarea de specialitate poate contribui la identificarea unor afecțiuni respiratorii care nu au fost diagnosticate anterior și ale căror simptome au fost puse, uneori, pe seama unor „răceli repetate”.
În funcție de simptome și de istoricul pacientului, medicul pneumolog poate considera necesare investigații suplimentare, precum spirometria, pulsoximetria, analizele de laborator sau investigațiile imagistice.
Evaluarea ajută și la diferențierea unei infecții respiratorii de exacerbarea unei boli pulmonare deja existente.
Cum ne putem proteja în sezonul rece
Prevenția nu poate elimina complet riscul unei infecții respiratorii, însă poate contribui la reducerea transmiterii și la protejarea persoanelor vulnerabile.
Spălarea frecventă și corectă a mâinilor rămâne una dintre cele mai simple măsuri de prevenție. La fel de importantă este aerisirea regulată a locuințelor, birourilor și a celorlalte spații închise, mai ales atunci când acestea sunt aglomerate.
Este recomandată, pe cât posibil, limitarea contactului apropiat cu persoanele care prezintă simptome respiratorii. În același timp, persoanele bolnave ar trebui să evite expunerea celor din jur, în special a vârstnicilor și a celor cu boli cronice.
Un rol important îl are și vaccinarea. Vaccinarea antigripală este recomandată în special persoanelor cu risc crescut de complicații, conform recomandărilor medicale și programelor de vaccinare. În funcție de vârstă, afecțiunile asociate și factorii de risc, medicul poate recomanda și alte vaccinuri.
Renunțarea la fumat, una dintre cele mai importante măsuri pentru sănătatea plămânilor
Fumatul afectează mecanismele naturale de apărare ale aparatului respirator și poate favoriza apariția sau agravarea bolilor pulmonare. Din acest motiv, renunțarea la fumat reprezintă una dintre măsurile importante pentru protejarea sănătății plămânilor.
Odihna adecvată, o alimentație variată, hidratarea și activitatea fizică adaptată stării de sănătate contribuie, la rândul lor, la menținerea unei stări generale bune.
Persoanele cu boli respiratorii cronice trebuie să acorde o atenție suplimentară perioadelor cu temperaturi foarte scăzute sau niveluri ridicate de poluare și să respecte recomandările medicului curant.
Nu orice tuse înseamnă „doar o răceală”
Cele mai multe infecții respiratorii acute se vindecă fără complicații. Esențială rămâne însă urmărirea evoluției simptomelor.
Tusea persistentă, lipsa de aer, respirația șuierătoare, durerile toracice, infecțiile respiratorii care se repetă sau agravarea unei boli pulmonare cunoscute sunt semnale care justifică o evaluare medicală.
Așa cum subliniază informațiile oferite de medicul pneumolog Cristina Druncea, sănătatea respiratorie trebuie urmărită pe tot parcursul anului, iar sezonul rece este o perioadă în care prevenția, monitorizarea simptomelor și prezentarea la medic atunci când situația o impune devin cu atât mai importante.
𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭̦𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐫. Cristina Druncea – 𝟎𝟐𝟒𝟏 𝟔𝟑𝟔 𝟎𝟎𝟎 | 𝟎𝟕𝟖𝟒 𝟔𝟑𝟔 𝟎𝟎𝟎 / www.clinica360.ro / Strada București nr. 21, Constanța.
