Tag: stres
Mâncatul compulsiv (Binge eating), dușmanul siluetei, poate fi combătut
Mâncatul compulsiv este considerat de către specialiști o tulburare alimentară serioasă, care - din fericire - se poate trata. Iată ce trebuie să faci!
Ți...
Duminica – ziua în care organismul cere să încetinim ritmul
Într-o lume în care viteza a devenit regulă, iar timpul pare mereu insuficient, ziua de duminică rămâne un prilej necesar de a lua o...
Sănătatea mintală: De ce e timpul să vorbim despre ea
Pentru orice durere fizică există o pastilă, dar când vine vorba de psihic, lucrurile sunt mai complicate.
Sănătatea mintală ne afectează fiecare aspect al vieții,...
Cum să rămâi centrat în mijlocul haosului? 7 piloni ai rezilienței emoționale
Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului?
Trăim vremuri în care adaptabilitatea nu mai este un avantaj, ci o necesitate. Ritmul accelerat al...
Joi şi vineri are loc ediţia a VII-a a Stress Congress, în Bucureşti
Tema principală este "Sănătate cerebrală, îmbătrânire cerebrală şi ştiinţa longevităţii"
Cea de-a VII-a ediţie a Stress Congress, care are ca temă principală "Sănătate cerebrală,...