Oncoria Med

Cum să te protejezi de temperaturile scăzute

Date:

INSP recomandă măsuri de protecție în perioadele de ger

Pentru prevenirea efectelor negative ale temperaturilor scăzute, Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) vă recomandă:

  • În zilele cu temperaturi scăzute evitați deplasările lungi în spații deschise și expunerea prelungită la frig;
  • În cazul în care este necesară deplasarea în spații deschise, este recomandat să vă îmbrăcați și să vă încălțați adecvat – folosiți căciuli, mănuși, fulare, îmbrăcăminte și încălțăminte călduroase;
  • Evitați expunerea prelungită a mâinilor și picioarelor la temperaturi scăzute pentru a vă feri de degerături;
  • Evitați expunerea la umezeală;
  • Consumați alimente bogate în proteine și grăsimi nesaturate;
  • Evitați consumul de băuturi alcoolice;
  • Respectați regulile de igienă pentru evitarea infecțiilor respiratorii.
*INSP

Sursă foto: Unsplash.com

spot_img
Răspunderea pentru textul acestui articol aparține exclusiv autorului, instituției care a transmis informarea ori persoanelor (fizice/juridice) care au contribuit la realizarea lui, prin acordarea de informații, declarații, documente justificative etc.

Din acest motiv, publicația Stirilemedia.ro nu își asumă răspunderea pentru informațiile și detaliile publicate de autori, cu atât mai mult a celor ce au mențiunea DIN SURSE. Acestea reprezintă informații furnizate de terțe persoane, incluisv sub protecția anonimatului (la solicitarea lor).

Conținutul website-ului este destinat exclusiv informării publice și conține informații care nu sunt denaturate, cu excepția articolelor de tip pamflet în care se face această precizare. Copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conținutului acestui website (în limita a 500 de caractere, fără a cita sursa) este interzisă. Atenție! La articolele DIN SURSE, pentru exploatarea conținutului este obligatorie citarea sursei de 3 ori pe parcursul scrierii, cu link către publicația ȘtirileMedia.

Vă rugăm să aveți în vedere faptul că toate comentariile la articole sunt moderate, pentru a evita injuriile, calomniile, informațiile false, motiv pentru care vă încurajăm să comentați folosind un limbaj decent, evitând atacuri la persoană și informații false.

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Distribuie postarea:

Abonează-te

Cele mai citite

Articole similare

Peste 34.000 de locuri de muncă disponibile în România. Printre cei mai căutați, șoferii și curierii

Peste 34.600 de locuri de muncă sunt disponibile în...

Exercițiu de mobilizare în trei județe din România. Rezerviștii, chemați pentru o zi de antrenament

Un amplu exercițiu de mobilizare se desfășoară, în perioada...

Sancțiuni după Dinamo – FCSB. Suspendări și amenzi dictate de Comisia de Disciplină a FRF

Comisia de Disciplină din cadrul Federației Române de Fotbal...

Operațiune DIICOT de amploare în Arad: 33 de percheziții într-un dosar de droguri. Peste 15 persoane vizate, inclusiv minori

Operațiune de amploare, luni, 15 septembrie 2026, în județul...