Potrivit Wikipedia, veganismul este abținerea de la folosirea produselor care provin de la animale, mai ales în dietă, având o filozofie care respinge ideea că animalele ar fi mâncare/obiecte/proprietate. O persoană care urmează această filosofie de viață se numește vegan.
În traducere extinsă, acest lucru înseamnă că veganii evită să poarte haine și accesorii de lână sau piele, să mănânce ouă, să consume produse ce conțin lapte, carne sau pește, ori să folosească animalele pentru muncă (de exemplu, cele utilizate pentru muncile câmpului) sau în scopuri de divertisment (precum călăria).
Ce mănâncă veganii
O dietă vegană cuprinde tot felul de fructe, legume, nuci, cereale, semințe, leguminoase, dar și paste, pizza și chiar plăcinte și prăjituri delicioase.
Să nu uităm că unele feluri de mâncare preferate de mulți oameni (precum salata de vinete, fasolea bătută, ciorba de legume, cartofii prăjiți) sunt deja vegane. În plus, tot mai mulți producători fabrică produse vegetale asemănătoare celor de origine animală, cum ar fi salamurile, cârnații și pateurile, laptele de orez etc.
Pentru cei care se gândesc să devină vegani, specialiștii le recomandă să se consulte cu medic nutriționist.
Sursa foto: Unsplash
Răspunderea pentru textul acestui articol aparține exclusiv autorului, instituției care a transmis informarea ori persoanelor (fizice/juridice) care au contribuit la realizarea lui, prin acordarea de informații, declarații, documente justificative etc.
Din acest motiv, publicația Stirilemedia.ro nu își asumă răspunderea pentru informațiile și detaliile publicate de autori, cu atât mai mult a celor ce au mențiunea DIN SURSE. Acestea reprezintă informații furnizate de terțe persoane, incluisv sub protecția anonimatului (la solicitarea lor).
Conținutul website-ului este destinat exclusiv informării publice și conține informații care nu sunt denaturate, cu excepția articolelor de tip pamflet în care se face această precizare. Copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conținutului acestui website (în limita a 500 de caractere, fără a cita sursa) este interzisă. Atenție! La articolele DIN SURSE, pentru exploatarea conținutului este obligatorie citarea sursei de 3 ori pe parcursul scrierii, cu link către publicația ȘtirileMedia.
Vă rugăm să aveți în vedere faptul că toate comentariile la articole sunt moderate, pentru a evita injuriile, calomniile, informațiile false, motiv pentru care vă încurajăm să comentați folosind un limbaj decent, evitând atacuri la persoană și informații false.
